ZEN FOR MEN
Le break masculin
Praticienne experimentée en techniques manuelles de relaxation, bien-être & lâcher-prise
Les rituels
Massages techniques et intuitifs
Il permet de remettre en lien le corps et l’esprit, de mieux se sentir dans son corps et prendre conscience, de ses contours, de sa profondeur, de sa chaleur, de son poids.
Il est un moyen privilégié de reconstruire l’estime de soi, libérer les tensions, les blocages et les conflits intérieurs, d’apaiser les peurs et ainsi libérer les pensées et les mouvements.
Plus qu’un simple toucher, c’est une vraie relation de confiance entre le donneur et le receveur, incarnant trois principales dimensions de relaxation : Physique, Énergétique et Émotionnelle.
L’écoute et la bienveillance durant toute la durée du massage font partie intégrante des principes holistiques du massage intuitif.
A la fin de la séance, un temps de parole nous permettra d’échanger sur les ressentis générés par votre massage et de vous accompagner dans la compréhension de ceux ci.
Les bienfaits du massage sont nombreux et reconnus depuis la nuit des temps, sur le système nerveux central :
Améliore l’oxygénation des tissus, le dénouement des tensions et stimule les défenses immunitaires
Réduit les tensions musculaires, favorise le sommeil et permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Favorise une meilleure récupération musculaire des sportifs, ainsi que la stimulation métabolique…
Inonde le cerveau d’informations sensorielles qui relèguent la douleur au second plan
Le saviez-vous ?
« Les massages sont des rendez-vous avec soi que vous ne pouvez pas manquer. »
Zen For Men vous invite à un véritable moment de détente rien que pour vous,
afin de vous évader le temps d’un instant grâce à la relaxation et au lâcher-prise que procurent les massages.